strekken je tanden of heroriëntering van uw kaak met beugels jaren kan duren , en gedurende deze tijd moet je routine aanscherping aanpassingen aan je beugel te krijgen . Na elke aanscherping afspraak , pijn is heel gebruikelijk als je tanden en kaak te passen aan de nieuwe druk. Omgaan met deze pijn snel kan helpen om het te stoppen en houden brace pijn onder controle. Wat je
Over-the - counter pijn medicatie nodig
zacht voedsel
Oral pijnstillende gel Pagina 2 schone washandjes
Warm water
tandpasta voor gevoelige tanden
Soft tandenborstel
Toon meer instructies
1

Take over-the - counter pijn medicatie een uur voordat uw aanscherping . Na de benoeming , neem een ​​andere dosering volgens de instructies van de medicatie voor timing en dosering bedrag . Blijven nemen doses zoals voorgeschreven tot de pijn is verdwenen . Neem alle waarschuwingen en niet meer dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid op het etiket van de medicatie nemen .

Eet Pagina 2 zachte, mashed -up voeding voor de week na uw aanscherping of totdat de pijn is verdwenen . Bijvoorbeeld , appelmoes , aardappelpuree , puree up pasta , soepen met onthard groenten , yoghurt of gepureerd fruit en groenten . Kauwen hard voedsel zal alleen maar toenemen pijn in de mond , dus vermijd voedsel dat kauwen nodig .
3

Wrijf een erwt hoeveelheid orale pijnstillende gel op je tandvlees . Deze gel helpt verdoven het tandvlees en dus les pijn. Gebruik alleen gel zoals voorgeschreven en maken geen gebruik van meer dan geadviseerd door de instructies van de gel .
4

Run twee schone washandjes onder warm water en uitwringen , dan laat ze afkoelen gedurende 1 minuut. Druk zachtjes op warme doeken tegen je kaak aan beide zijden van je gezicht en laat zitten voor 15 minuten . Dit zal helpen verlichten pijn terwijl de vermindering van de zwelling in verband met aanscherping . Blijven toepassen warme kompressen als nodig is om het uur.
5

Gebruik een zachte haren tandenborstel en tandpasta voor gevoelige monden voor de week na de aanscherping . Borstel langzaam en voorzichtig over beugels en tanden en druk er niet of krachtig wrijven .