Meng twee eetlepels zout met zes gram van warm water .
2
uw mond met warm zout water gedurende 60 seconden spoelen en spugen de oplossing uit . Herhaal deze stap totdat u alle zout water hebben gebruikt . Dit zal hulp te bieden voor elke pijn die je kan hebben en hulp hulp bij het genezingsproces .
Knijp 3 uit een klein stukje van tandartsen .
4
rol de tandheelkundige wax tussen je vingers om een bal te vormen ter grootte van een erwt .
5
Droog de plek waar je naartoe gaat om de was met een tissue of wattenstaafje zetten , zodat u het stok .
Plaats
6 de bal van was over de draad of de randen van de brace waar de irritatie zich bevindt .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win