Bereid je voor op uw aanscherping sessies . Ze worden meestal gedaan een keer per maand of misschien wel twee keer , afhankelijk van uw unieke situatie . Praat met uw orthodontist en krijgt zijn aanbeveling voor speciaal voedsel te eten of pijnstillers te nemen na uw aanscherping . Kopen van 2
Neem pijnstillers 1 uur voor je je beugel uitgelijnd of aangescherpt . Pijn kruipt meestal een paar uur nadat u de orthodontist te bezoeken , en je wilt worden voorbereid.
Eet 3 zachte , koude gerechten . Denk JELLO , smoothies , ijs en yoghurt . Ze gaan omlaag beweegt , en de koude gerechten zal de pijn je beugel veroorzaken verlichten.
4
Gebruik de wax uw tandarts biedt . Wax beschermt uw mond en tong van scherpe punten op je beugel .
5
Poets je tanden lichtjes , maar grondig . Hoe schoner je mond is , des te minder kans er is voor bacteriën om te kruipen inch Je adem zal ook vers blijven , als voedsel deeltjes kunnen vastklampen aan je beugel .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win