je handen voor het verwijderen en vervangen van de rubberen merken voor de bretels wassen. Gebruik handzeep en de heetste water je kunt staan . Was uw handen minstens 20 seconden om al het vuil en bacteriën te verwijderen. Kopen van 2
Verander de elastiekjes na elke maaltijd en voor het slapen gaan . Dit is de beste manier om te voorkomen dat de elastiekjes van happen in je mond met pijnlijke resultaten .
3
Verwijder de oude rubberen banden voor elke maaltijd en vóór de invoering van nieuwe bretels. Sluit uw tanden en open je lippen . Til de rubberen band af van de haken die de elastiekjes op zijn plaats . Gooi de oude elastiekjes .
4
Schuif het einde van een nieuwe rubberen band over de bodem haak op de bodem bretels . Trek het elastiekje omhoog naar de bovenste haak . Zorg ervoor dat de rubberen band haak over de juiste haak aan de bovenkant van de tanden die in lijn is met de haak aan de onderkant bretels . Het is belangrijk om de juiste tanden op elkaar aansluiten van de tanden te lijnen . Schuif de rubberen band over de haak .
5
Maak de rest van de elastiekjes op dezelfde manier .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win