Gebruik een fluoride tandpasta aanbevolen door uw tandarts of een die de goedkeuring zegel van de American Dental Association draagt . Gebruik geen whitening tandpasta . Kopen van 2
Brush tanden binnen enkele minuten na het voltooien van elke maaltijd en vlak voor het bed . Borstelen weg voedselresten die de beugels en je tanden kunnen bevlekken. Kleuring is niet altijd duidelijk tot na de beugels zijn verwijderd .
Hoek 3 de tandenborstel tot 45 graden en beweeg het heen en weer met korte zachte bewegingen . Borstel de voor-, achter -en bovenkant van elke tand . Poetsen ook je tong , tandvlees en het dak van uw mond .
Be 4 voorzichtig bij het poetsen rond de beugels . Start vanaf de top en de borstel naar beneden . Borstel voorzichtig om te voorkomen buigen of breken draden en haken.
Floss 5 nightly met flosdraad , met behulp van de standaard flossen techniek . Voorafgaand aan het flossen verwijder alle elastiekjes . Floss tussen de tanden en tussen de draad en bretels . Niet haken de floss op het apparaat . Trekken de floss los kon buigen , breken of maak de beugels . Elk verscheurde stukjes garen achtergelaten bacteriën kunnen introduceren , waardoor het risico van gaatjes en tandvleesaandoeningen verhoogt .
6
Vervang tandenborstel ten minste elke 3 maanden of wanneer de borstelharen slijtage vertonen . Hier krijg je een nieuwe borstel na het herstellen van een koude omdat kiemen van de ziekte onder de haren konden wonen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win