Je was een van de gelukkigen die door de adolescentie kreeg zonder de vernedering van een beugel . Twintig jaar later , hoewel, als je orthodontist lijm die kleine stukken metaal om je tanden , je staat op het punt om uit te vinden hoe het is om een beugel te dragen als een volwassene. Echter , met enkele kleine aanpassingen levensstijl , kan je overleven beugel draagt ​​als een volwassene. Instructies
1

Investeer in mondhygiëne gereedschap . Een beugel als een volwassene vestigt uw aandacht op uw mondhygiëne . U zult snel ontdekken hoe moeilijk het is om uw tanden en tandvlees schoon te maken wanneer je een mond vol draden. Een wateropname , een apparaat dat een kleine , hoge druk waterstraal gebruikt om vuil uit kleine ruimtes te verwijderen in je mond , kan een redder in nood . Vraag uw orthodontist welke hij aanbeveelt . Ook beleggen in een selectie van verschillende grootte tandenborstels en een fluoride spoelen . Wanneer je tanden schoon te voelen , zul je minder zelfbewust zijn. Kopen van 2

Drink veel water . Drinkwater wast voedselresten uit je mond , verdunt plakkerig of zure stoffen en houdt uw mond gesmeerd . Vochtig weefsel glijdt beter over beugels en zal niet gepakt op ruwe randen en scheuren . Ook het drinken van water helpt een frisse adem te behouden, waardoor je minder zelfbewust.
3

Onthoudt u van plakkerige voedingsmiddelen . Opgeven proberen om kauwgom te kauwen of eten snoep terwijl je bretels. Ook geven voedsel met kleine deeltjes , zoals popcorn . Deze voedingsmiddelen zullen vast komen te zitten in je beugels en het verhogen van uw angst te worden gezien met voedsel vast op je tanden . Uw orthodontist moet u voorzien van een lijst van voedingsmiddelen te vermijden .
4

Leer pittige come- backs . Wees voorbereid op vreemde opmerkingen over je uiterlijk met bretels van vrienden en vreemden . Kinderen meestal gewoon " spoor. " Omdat de beugels je ziet eruit als een tiener , krijgen volwassenen interessante beschrijvingen van de voorkeuren van mensen voor jongere partners .
5

Smile . Weet dat als een volwassene, je gevoel van eigenwaarde gaat dieper dan je uiterlijk . Laat uw persoonlijkheid te schitteren door de beugel , want dat is wat de meeste mensen echt leuk aan je . Vergeet niet , het is slechts een tijdelijke toestand , toch. De bretels zal loskomen en je tanden zal rechter zijn dan ze ooit zijn geweest.