? Veel mensen hebben een beugel op een bepaald punt in hun leven , maar ze vaak niet na te denken over welke activiteiten en voedsel dat ze moeten vermijden gedurende die periode 1-5 jaar . De nodige voorzorgsmaatregelen nemen tijdens het sporten en sturen duidelijk van bepaalde voedingsmiddelen zorgt voor een veel soepeler behandeling en laat de beugels af te komen op tijd. Geraakt of Falling
Draag een gebitsbeschermer voor alle contactsporten .

Het verzorgen van de mond is erg belangrijk tijdens het sporten , in het bijzonder voor iemand die een beugel heeft . Het is noodzakelijk om een ​​gebitsbeschermer te dragen tijdens het sporten , zodat schade beugel zal optreden na een val of na wordt geraakt door een andere speler tijdens het spel . Niet alleen kan een beschadigde beugel kan ongemak veroorzaken , maar het kan ook potentieel een tand beschadigen .
Eten hard voedsel
Blijf weg van noten .

Tijdens het dragen van beugels , moeten bepaalde voedingsmiddelen vermeden worden , waaronder een aantal groenten en fruit. Een van deze vrucht is een appel . Appels zijn hard en kunnen beugels breken als rechtstreeks gebeten in , dus ze moeten in kleine stukjes worden gesneden om problemen te voorkomen . Een ander voorbeeld is de maïskolf , bijten in de kolf kan steunen beschadigen. Maïs is aanvaardbaar zolang de korrels afgesneden de maïskolf eten. Noten , harde pretzels en tortilla chips ook moeten worden vermeden omdat ze zijn stevig en kunnen grote schade aanrichten op de beugels .
Sticky Candy
Blijf uit de buurt van alle kleverige snoepjes .

ander voedsel dat moet worden gepasseerd is kleverig snoep. Toffees , drop en andere plakkerige snoepjes vasthouden aan en bedek de beugels en zoals kauwen toeneemt, wordt meer druk op de beugels , mogelijk trekken haken af tanden of het veroorzaken van stukken van de beugel af te breken . Bubblegum heeft dezelfde kwaliteiten, dat is waarom orthodontisten zeggen om het te vermijden .
Crunching Ice
kauwen nooit ijs met bretels .

Veel mensen hebben een gewoonte van kauwen ijs. Voor mensen met bretels, dit is een gewoonte die moet worden vermeden ten alle tijden . Omdat ijs is zo hard , kan het zelfs breken de beugel rechts af tand van een persoon. Zelfs gemalen ijs , hoewel veel kleiner dan ijsblokjes , kan schade aan braces veroorzaken . Het is raadzaam om te sturen duidelijk van alle vormen van ijs tot de beugels zijn uitgeschakeld.