Orthodontische beugels zijn een dure investering in de gezondheid op lange termijn en het uiterlijk van uw tanden . Bepaalde voedingsmiddelen en dranken leidt tot ongemak voor dragers en kan zelfs leiden tot beschadiging van beugels of tanden . Het vermijden van deze voedingsmiddelen tot braces zijn verwijderd zal u helpen om een meer comfortabele ervaring . Hard Groenten en Fruit

wortelen, appels en andere harde groenten en fruit moet in kleine stukjes worden gesneden voor het eten . Maïs kan worden gegeten als ze verwijderd uit de kolf. Bijten in deze voedingsmiddelen geheel kan braces beschadigen .
Bepaalde Brood

Tough of knapperig brood items moeten worden vermeden omdat ze draden kunnen buigen of los te haken. Dit omvat bagels , harde broodjes en koekjes , pizza korst ( de rest van de pizza gegeten kan worden ) en pretzels .
Chewy of Sticky Foods

omvat kauwgom , toffees , taffy , en andere taai snoepjes . Deze voedingsmiddelen kunnen vast komen te zitten tussen haakjes of draden en kan een noodsituatie bezoek aan de orthodontist voor verwijdering. Voedingsmiddelen die kunnen vasthouden aan braces het risico verhogen ook voor tandbederf .
Crunchy Foods

Nuts , noten broos , maïs chips en ijsblokjes kan alle schade beugels of tanden toen kraakte . Parenthood.com suggereert ook het vermijden van voedingsmiddelen die u vast graag crunch , zoals lollies of zuurstokken.
Bepaalde Meats

Chicken wings en ​​ribben kan als het gegeten worden vlees wordt eerst verwijderd uit de botten . Jerky moet worden vermeden , omdat de leerachtige textuur beugel kunnen beschadigen .
Zoete snacks en drankjes

Op zijn website , orthodontist William Leek , DMD , beveelt het beperken van de consumptie van suikerhoudende voedingsmiddelen en drankjes tijdens het dragen van een beugel . Beugels het risico van tandbederf door deze artikelen . Wanneer suikerhoudende voedingsmiddelen worden geconsumeerd , Leek beveelt poetsen of spoelen grondig met water zo snel mogelijk .
Soda

Volgens orthodontist William Leek , DMD , donkere cola moeten zijn volledig vermeden, terwijl het dragen van een beugel als het verkleuring van de tanden kan veroorzaken wanneer het zuur in de cola tast het glazuur rond beugels . Clear frisdrank zijn aanvaardbaar , maar Leek raadt de consumptie te beperken tot een per dag .
Nonfood Artikelen

Nagel bijten , kauwen op potloden of pennen , bijten of kauwen lippen , en het indrukken van de tong tegen de tanden zijn allemaal gewoonten die moeten worden gebroken tijdens het dragen van beugels om letsel aan de mond en schade aan de beugels te voorkomen .