Mix 2 eetl . zout met 1/4 kop warm water in een kleine schotel . kopen van 2
Verwijder de banden beveiligen van je beugel uit je mond en plaats ze in het zoute water .
3
Week de elastiekjes in de zoutwater gedurende vijf minuten.
4 poetsen
voorzichtig je tanden of gebruik een mondspoeling , terwijl de elastiekjes doorweken . Het is niet goed om schoon elastiekjes weer in een vuile mond .
5
Wrijf de elastiekjes tussen je vingers terwijl ze nog in het zoutwater om eventuele kleine deeltjes te verwijderen .
6
Spoel de elastiekjes met koel , helder water .
Zet
7 de elastiekjes weer in je mond om je beugel te beveiligen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win