Kauw op muntblaadjes . Organische muntblaadjes kan natuurlijk het verbeteren van de kwaliteit van uw adem. Mint kan ook kalmeren maagklachten en verbeteren indigestie symptomen . Kopen van 2
Floss ten minste eenmaal per dag . Flossen kan schadelijke bacteriën die slechte adem veroorzaken te verwijderen.
3
Poets je tanden en je tong op zijn minst twee keer per dag . Als u last van voortdurende slechte adem of halitose borstel vaker .
4
Bezoek uw tandarts voor regelmatige ceanings . Tandheelkundige schoonmaak kan een keer per jaar of vaker worden gedaan. Soms is een diepe reiniging kan de tandplak en bacteriën die het dagelijks poetsen en flossen kan missen verwijderen . Uw tandarts kan ook bepalen of uw slechte adem is een symptoom van gingivitis of tandvleesontsteking .
5
Drink veel water . Uitdroging kan veroorzaken vaak een slechte adem dus gehydrateerd te blijven en uw mond gesmeerd door het genot van water gedurende de dag te houden . Gemakkelijk te genezen slechte adem door het drinken van minstens 8 glazen water per dag .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win