Bretels zijn tandheelkundige oplossing wanneer tanden zijn het afdalen van het tandvlees opzij , worden de tanden niet voldoende afstand van elkaar in de mond of zijn er andere orale problemen die worden gerepareerd. Zorg voor bretels thuis vermindert de hoeveelheid orthodontische bezoeken en reparaties die nodig zijn , terwijl de beugels worden gedragen . Wanneer beugels zijn goed verzorgd , is de kans op het nodig beugels langer dan de typische 1-3 jaar ook ingekort . Wat je nodig hebt
Tandenborstel
Tandpasta
Floss
Toon meer instructies
1

ten minste tweemaal per dag Poets je tanden . De buitenkant van de tanden , de zijde van de lippen en de wangen , wordt geborsteld terwijl de tandenborstel in een hoek van 45 graden naar het tandvlees van de tandenborstel en tand . Gebruik dezelfde hoek voor de binnenkant tanden . Het kauwen tanden , of het oppervlak waar het eten wordt gemalen voor de spijsvertering , is geborsteld met een zachte heen en weer gaande beweging over het oppervlak . Focus op een paar tanden op een tijd om te zorgen dat alle tanden worden gereinigd . Kopen van 2

Flos je tanden . Gebruik een recht stuk floss in tegenstelling tot een floss pick . Zet de floss tussen het tandvlees en de draad van de beugels . Beweeg de floss tot aan het tandvlees en wikkel de floss rond de voorkant van de tand . Schuif de zijde langs de tand en beweeg de floss heen en weer . Deze methode maakt tussen twee tanden tegelijk .
3

Eet voedsel goed . Eet geen plakkerig voedsel, zoals kauwgom , gummy beren, fruit snacks of Taffy . Vermijd hard voedsel , zoals popcorn , harde pretzels , ijs , hard snoep of maïskolven . Vlees kan niet gegeten worden van het bot . Appels , wortelen en andere harde vruchten of groenten moet in hapklare stukken gesneden . Hard brood en pizza korst moet doorbroken worden in hapklare stukken . Als deze voorzorgsmaatregelen worden genegeerd , zullen de draden buigen en de beugels of afstandhouders zal uit de mond worden getrokken .