? Tandenknarsen slijtage van de tanden en kaak pijn , hoofdpijn kunnen veroorzaken en onderbroken slaap . Een tandheelkundig bewaker kan helpen , maar experts ( en gebruikers ) debatteren hun nut . Functie

Een tandheelkundig guard is een harde acryl of plastic apparaat dat de tanden bedekt aan het malen tijdens de slaap te minimaliseren. Uw tandarts kan een die custom-fit te maken, of u kunt kook-en- wear bewakers kopen bij een drogisterij .
Kan het u helpen ?

Als je slaap probleem wordt veroorzaakt door tandenknarsen , zie uw tandarts . Hij kan de aandoening te diagnosticeren en u informeren over uw mogelijkheden. Als de tandarts voelt een nachtwaker zal helpen, volg zijn instructies. Indien mogelijk , krijgt een custom-fit model
overwegingen

Dental bewakers doen de tanden te beschermen tegen slijtage , maar niet altijd stoppen zelf slijpen . - of de kaak pijn , hoofdpijn , en gezamenlijke tederheid die kunnen andere symptomen van slijpen, volgens MayoClinic.com . Ook laat uw tandarts weten als u andere slaapstoornissen , omdat een nachtwaker een aantal problemen , zoals slaapapneu kan verergeren .