Volgens de Colgate Professional website , gevoelige tanden , ook wel bekend als dentine overgevoeligheid , wordt geschat op de helft van de Amerikaanse bevolking beïnvloeden . Gevoelige tanden wordt veroorzaakt wanneer het glazuur van de tand slijt of het tandvlees hebben teruggetrokken . Het dentine op de wortel van de tanden wordt blootgesteld , waardoor het pijnlijk om te eten en te drinken bepaalde producten . Weten wat voedingsmiddelen te vermijden kan helpen voorkomen dat pijnlijke ervaringen . Zure voedingsmiddelen

Volgens de Academie van Algemene Tandheelkunde , het eten van zure voedingsmiddelen is de nummer een bijdrage aan gevoelige tanden . Wanneer boodschappen , afgezien van kijken naar vet-en calorie- in producten , overweeg pH-waarden van het voedsel . Voedingsmiddelen die de tanden van pH te verlagen ertoe leiden dat uw email te demineraliseren . Afgezien van de gevoeligheid , het risico op gaatjes verhoogt ook . Aangezien veel voedingsmiddelen zijn zuur , zal het moeilijk zijn om ze volledig op te geven . Eten ze met mate is het beste. Sommige high - zure voedingsmiddelen zijn onder andere tomaten, citroenen , sinaasappelsap , gebeitst producten , yoghurt , frisdrank en wijn .
Hot Foods

Omdat het glazuur dat de tanden beschermt is uitgehold bij mensen met gevoelige tanden , het eten van voedingsmiddelen die zijn hot kan pijnlijk zijn . Het eten van zeer warm voedsel transfers sensaties op het tandvlees en de wortel van de tanden , uitzetten en samentrekken hen , waardoor kleine scheurtjes . Na verloop van tijd , wordt ernstige pijn ervaren en een wortelkanaalbehandeling nodig zou zijn . U kunt nog steeds genieten van het voedsel zou je warm eten , laat ze afkoelen alvorens ze op te eten . Ook warme dranken zoals koffie en thee kan nog worden genoten , laat ze afkoelen alvorens het te drinken .
Cold Foods

Vergelijkbaar met warm voedsel , koude voedingsmiddelen ook leiden tot pijn bij gevoelige tanden. De blootgestelde zenuwen in je tanden veroorzaken neurotransmitters die een pijn - bericht te sturen naar je hersenen . Het brein werkt op dezelfde manier waarop je zou doen als je gewoon raakte een hete kachel . Het trekt weg in shock en zorgt ervoor dat je doet het weer . Wachten op de koude gerechten op kamertemperatuur komen is een oplossing voor het eten van koude gerechten . Afgezien van zeer koude gerechten , kunnen tanden ook pijnlijk zijn als je inademt in zeer koude lucht .