Voordat pepermuntjes en mondwater beschikbaar waren , mensen gebruikt andere methoden om slechte adem te beheersen . In ' Napoleon buttons " Penny Le COUTEUR en Jay Burreson schrijven dat hovelingen in het oude China gekauwd op kruidnagel om de geur te verbergen . Traditionele remedies zoals deze werden gebruikt omdat ze werkten . Vaak kunnen ze worden verklaard door de chemische eigenschappen van de stof die wordt gebruikt . Specerijen

Spices , zoals de kruidnagel gekauwd door de Chinese hovelingen , niet alleen maskeren geur met hun sterke geur . De planten die kruidnagel, nootmuskaat , gember en andere kruiden produceren ontwikkelen pesticide chemicaliën om zichzelf te beschermen tegen roofdieren en ziekten . Als mensen eten de kruiden , de stoffen invloed hebben op de orale bacteriën die slechte adem veroorzaken .
Cranberries

indianen gebruikt cranberries om voedsel te bewaren en om wonden te behandelen , en beide toepassingen vertrouwen op antibacteriële eigenschappen . Veenbessen bevatten nondialyzable materiaal dat niet alleen remt de groei van bacteriën in de mond , maar vernietigt ze ook . De bessen ook voorkomen dat bacteriën binden aan de wanden van de urinewegen , de preventie van infecties . Ze zijn ook rijk aan vitamine C en antioxidanten .
Appels

Een frisse appel is vol vezels die je tanden scrubben als je snack. Kauwen stimuleert ook de speekselproductie die kunnen helpen wassen bacteriën weg . Dit voordeel is niet specifiek voor appels --- elke knapperige vrucht zal een soortgelijk effect hebben .
Thee

Groene en zwarte thee bevatten polyfenolen , chemische stoffen die langzaam orale bacteriën groei . Cafeïne thee ook als antivirale middelen , de virussen die aandoeningen zoals tandvleesontsteking en keel infecties vernietigen . Slechte mondhygiëne creëert een omgeving die verval bevordert en herbergt de bacteriën die slechte adem veroorzaken, zodat de antivirale effecten van thee zijn ook belangrijk in de strijd tegen slechte adem . Cafeïnehoudende groene thee heeft de meest krachtige antibacteriële en antivirale eigenschappen .
Kaas

sterke kazen , zoals blauwe kaas , maken slechte adem . Zoals knoflook , kunnen hun geur hangen voor dagen . Echter , kazen verhogen de pH in je mond , het creëren van een onherbergzame omgeving voor bacteriën in de mond . Door te kiezen voor een milde kazen , kunt u de geur te vermijden en de vruchten plukken van een betere mondgezondheid .