Weten welke producten te gebruiken voor het verwijderen van tandplak goed , kan een grote verbetering in uw mondelinge en algehele gezondheid . Volgens WebMD , mensen met parodontitis zijn bijna twee keer zoveel kans op coronaire hartziekte ( ook wel hart-en vaatziekten ) hebben . Plaque is een laag van bacteriën die voortdurend vormt op de tanden . Als het niet dagelijks wordt verwijderd , zal het verharden en worden calculus . Tandenpoetsen
Een zachte tandenborstel kan de slijtage die optreedt om tandvlees te verminderen .

De basis stap voor een schone en gezonde mond is om je tanden poetst minstens twee keer per dag . Wanneer u kiest voor een tandenborstel , zorg ervoor dat uw borstel heeft zachte haren . Dit zal de hoeveelheid van de slijtage die wordt op de omliggende tandvlees wordt gezet verminderen . Elektrische tandenborstels zijn zeer effectief in het verwijderen van plaque van tanden . Poets je tanden met behulp van een kleine cirkelvormige beweging gedurende minstens twee minuten , twee keer per dag .
Flossen
Floss kan helpen verwijderen van plaque die in vormt tussen de tanden .

Floss is een effectief instrument om te gebruiken bij het openen van deze moeilijk bereikbare plaatsen tussen de tanden . Flossen na het poetsen zal helpen om eventuele plaque die een gewone tandenborstel niet kon verwijderen verlichten . Scheur een stukje floss ongeveer acht centimeter lang . Wikkel de floss stevig rond je middelvinger . Leid de floss tussen elke tand met behulp van uw duim en wijsvinger te manoeuvreren . Wikkel de floss rond de tand en het gebruik van een op en neer beweging van elke plaque die aanwezig is te verwijderen .
Proxybrush

Een proxybrush is een uitstekend product voor mensen die beugels , implantaten , bruggen en kronen werk aanwezig . De haren tip van deze borstel komt in verschillende vormen en maten . De cilinder of taps toelopende vormen kan de patiënt toegang tot smalle gebieden die moeilijk schoon te maken zijn . Plaats de borstel tip in het te reinigen gebied . Draai de borstel tip de klok mee en tegen de klok in om de plaque te verwijderen . Spoel het einde van de borstel met warm water .
Plaquette Bekendmakende
Tablets

U kunt dubbel te controleren om te zien of u in uw schoonmaak pogingen effectief zijn geweest . Als je eenmaal hebt geborsteld , flossed en gebruikt een proxybrush , een plaquette Bekendmakende tablet kan worden gekauwd . Deze tablet zal een rode kleurstof uitscheiden in uw mond . De kleurstof zal vasthouden aan en de kleur van elke plaque die is overgebleven . Dit zal u toelaten om een visuele indicatie van de gebieden die je moet concentreren op een beetje meer tijdens het schoonmaken te hebben. U kunt de rode kleurstof te verwijderen door simpelweg herhalen van het reinigingsproces.