Patiënten geven tandartsen veel excuses voor het niet flossen : angst voor gom schade , niet voldoende ruimte tussen de tanden , bloeden tandvlees , pijn , gebrek aan tijd , niet een noodzaak , onhandigheid , enz. Maar verwaarlozing in dit gebied schadelijke laat bacteriën plaque op je tanden en tandvlees dat zal leiden tot tandvleesontsteking of tandbederf . Bovendien flossen moet de binnengebieden van de tanden , waarin bijna 40 procent van de totale tandoppervlak schoon . Dat betekent dat een persoon die niet regelmatig flossen is rondlopen met bacteriën en plaque in zijn mond - en is het onwaarschijnlijk dat een frisse adem te hebben. Tegelijkertijd , echter , leren goede flossen technieken nodig om schade aan het tandvlees en tanden voorkomen . Beperk Flossen naar Once a Day

Floss een keer per dag - niet meer , niet minder. Het duurt 24 uur voor bacteriën om zich te vestigen tussen uw tanden en beginnen met de vorming van plaque , dus een keer per dag is ideaal. Overmatige flossen kan irriteren , en uiteindelijk tanden en tandvlees beschadigen
Zacht

niet schraap de floss over uw tandvlees . ; geen gebruik maken van een ruwe , zagen beweging over uw tandglazuur . Overmatige druk of ruwe bewegingen kunnen het tandglazuur aantasten in de tijd , maak tanden van het tandvlees , en schade of zelfs eroderen tandvlees .
Focus op inwendige oppervlakken

Curve de floss rond elke tand en voorzichtig floss op en neer de binnenkant van je tanden , en rond de achterkant van je achterste kiezen . Laat de floss niet beneden in je tandvlees te dwingen .
Soorten van Floss

Met flosdraad of floss picks , als je tanden goed zijn verdeeld . Gebruik geen tandenstokers gebruiken, behalve af en toe zachtjes , omdat ze gevoelig tandvlees kunnen beschadigen .