Schrapen tandsteen af van uw tanden en houden het op afstand zijn twee zeer belangrijke aspecten van een gezonde mond . Tandsteen kan leiden tot tandvleesaandoeningen , dus het is belangrijk om je tanden te houden als tartaar vrij mogelijk . U kunt eenvoudige technieken gebruiken om het tandsteen te verdwijnen voordat het zich ontwikkelt tot tandvleesaandoeningen te krijgen. Floss Tanden

dagelijks flossen zal helpen trekken tandsteen uit van tussen de tanden . Koopt gewoon tandzijde bij uw plaatselijke drogist of gebruik maken van de floss de tandarts geeft je na een bezoek . Maak een punt om elke keer als je je tanden poetst om het niveau van tandsteen in je mond te houden flossen.
Borstel Tanden

Poets je tanden met een zachte borstel borstel die fluoride bevat . Dit zal helpen weg te schrapen het tandsteen tussen je tanden tijdens je normale dagelijkse routine . KidsHealth.org raadt je je tanden poetst ongeveer drie minuten per keer , twee keer per dag , om tandsteen op een totaal minimum te beperken . KidsHealth.org beveelt ook aan dat u uw tandenborstel om de drie of vier maanden .
Mondwater gebruiken

Met behulp van een mondspoeling , een die je kunt kopen via het teller , is een goede aanvulling voor het helpen u schraap de tandsteen off tussen je tanden . KidsHealth.org raadt u aan een mondwater kopen met fluoride om ervoor te zorgen dat u in staat om een ​​deel van het tandsteen te doden zijn . Mondspoeling zal helpen bij het oplossen tandsteen .
Bezoek de tandarts

Als u nog steeds een probleem met tandsteen control, een afspraak maken met uw tandarts . Zij zullen in staat zijn om professionele tools gebruiken om de tandsteen tussen en op de top van uw tanden te schrapen. Soms tandsteen verhardt en is moeilijk te bereiken zonder professionele interventie.