? Mondgezondheid beïnvloedt tandheelkundige en algemene gezondheid . Als links naar ongebreideld kunnen bacteriën van de mond leiden tot alles van slechte adem en tandvleesaandoeningen aan complicaties van hart-en vaatziekten en diabetes . Het goede nieuws is dat mondhygiëne stappen zoals flossen en mond spoelen kan helpen bij de monding van de slechte bacteriën te ontdoen . Over Listerine

Listerine Antiseptic is een mondspoeling die bacteriën doodt . Verschillende soorten Listerine Antiseptic bestaan, inclusief originele , Cool Mint en Advanced Listerine . Alle Listerine bevatten eucalyptol , menthol , methylsalicylaat en thymol , essentiële oliën die de hoeveelheid bacteriën te verminderen . De American Dental Association heeft ook Listerine Antiseptic de ADA Seal of Acceptance voor plaque en gingivitis behandeling.
Flossen

Flossen fysiek verwijdert slechte bacteriën en voedselresten die zitten tussen de tanden . Flossen wordt ook ontdoen van plaque , een opeenhoping van bacteriën en slijm dat een kleverige substantie op het tandvlees en de tanden vormt . Dagelijks flossen verwijdert niet alleen plaque , maar ook voorkomen dat kleverige plaque van verharding en de vorming van tandsteen . Plaque en tandsteen bijdragen aan het tandvlees gingivitis . Voor mensen die gevoelig zijn voor tandzijde kan een interdentale reiniger een adequate vervanging te maken. De ADA echter raadt consumenten te raadplegen hun tandarts over het gebruik . Onjuist gebruik van interdentale reinigers kan het tandvlees beschadigen .
Mond spoelen

Listerine mondwater dragen bacteriën en vuil uit de mond . Mondwater zoals Listerine dragen ingrediënten die bacteriën te doden , waardoor de bacteriën in de mond . Ingrediënten die bacteriën telt verminderen zijn onder fluoride , alcohol en etherische oliën . Meestal deze mondspoelingen worden aangeduid als antiseptische , antibacteriële , anti - gingivitis , anti - plaque of anti - holte . Consumenten moeten op zoek naar ADA afdichting voor mondspoelingen die te ontdoen van bacteriën. De ADA afdichting garandeert dat het product veilig is en effectief werkt tegen bacteriën . Listerine en andere mondspoelingen dienen te worden gebruikt na flossen en tanden poetsen . Mensen moeten mondspoelingen in hun mond slis gedurende ten minste 30 seconden .
Borstelen

Om bacteriën te beheersen , flossen en mond spoelen moet altijd worden gecombineerd met tanden poetsen . Met name de ADA beveelt aan dat mensen hun tanden poetsen twee keer per dag met tandpasta die fluoride bevat . Het Office de Gezondheid van Vrouwen beveelt verder vervangen tandenborstels om de drie maanden, omdat nieuwere tandenborstels verwijderen tandplak beter dan oudere tandenborstels . Omdat bacteriën voedt zich met suiker , moeten mensen hun tanden poetsen na het consumeren van suikerhoudende voedingsmiddelen als koek , snoep , donuts , mueslirepen en gezoete ontbijtgranen .