Als u onlangs hebt gehad tandheelkundige werk , kunt u opgemerkt hebben dat uw tanden zijn meer vatbaar voor pijn bij het ​​drinken van koffie , het eten van ijs of kauwen taai voedsel . Extreme temperaturen of drukgevoeligheid komt van geïrriteerde zenuwuiteinden in je tanden . En terwijl je de gevoeligheid kunnen verlichten door het gebruik van tandpasta geformuleerd voor gevoelige tanden , zijn er huismiddeltjes die zullen helpen om de gevoeligheid te verlichten ook. Poets je tanden

de vorming van tandplak , een witte kleverige substantie die zich vastklampt aan de tanden en kan kristalliseren tot keiharde deposito , kunnen zuren die de tanden infiltreren produceren , irriteren zenuwen en maken ze gevoeliger . Dit is vooral een probleem voor mensen die al van nature gevoelige tanden . Je tanden poetsen , kunt u tandplak te verwijderen en zich te ontdoen van het oppervlak bron van ergernis . Gebruik tandpasta ontwikkeld voor de gevoelige tanden en een tandenborstel met zachte haren . Bovendien, poets je tanden zachtjes in plaats van naar beneden te drukken , met name rond het tandvlees waar veel gevoeligheid. Tandenpoetsen te hard kan leiden tot extra gevoeligheid in uw tanden en gekneusd of terugtrekkend tandvlees . Gebruik een zachte op en neer beweging in plaats van een side -to-side beweging .
Vermijd Extreme temperaturen

Vermijd voedingsmiddelen die erg koud of erg warm . Als je eten of drinken zijn heet genoeg om je mond te branden , kunnen ze barsten of verzwakken uw tanden . Zoals scheuren in je tanden te verdiepen , zullen ze warme of koude temperaturen diep in je tanden te vervoeren en het bevorderen van de gevoeligheid . Je moet ook voorkomen dat het drinken of eten van extreem warme of koude gerechten in snel tempo op . De extreme verandering in temperatuur kan gevoelige tanden verhogen of schade aan uw tanden ook. Je moet ook je tanden poetst met lauw water .
Vermijd zure en zoete voedingsmiddelen

Een andere bron van gevoelige tanden treedt op wanneer het glazuur van je tanden slijt . Dit kan leiden tot extreme temperaturen aan de zenuwuiteinden van uw tanden gemakkelijker te bereiken . Om dit dunner worden van uw email te voorkomen , vermijd het eten van zure voedingsmiddelen , zoals op basis van tomaten sauzen of citroen dranken. Drinken van enkele light frisdranken per dag kan ook leiden tot gevoelige tanden .
Vermijd Kiespijn Remedies

Voor een abces , sommige artsen raden olie van kruidnagels of een zout water gorgelen . Hoewel deze middelen zijn goed voor de korte termijn verlichting van de pijn , kunnen ze eigenlijk maken gevoelige tanden erger . Gebruik van olie van kruidnagels op lange termijn kan het tandvlees verbranden en maken gevoeligheid op dit gebied slechter , terwijl zout water beweging van vloeistoffen kan stimuleren in blootgestelde openingen van de dentine en verergeren uw pijn .