Roken is een verslaving die miljoenen mensen en de resultaten beïnvloedt in veel onaangename bijwerkingen. Een van de onaangename gevolgen van roken is de slechte adem die het gevolg . Er zijn verschillende redenen waarom roken en slechte adem zijn gerelateerd . Roken heeft de neiging om uitdrogen van de mond door het verminderen van de aanwezigheid van speeksel , waardoor de mond vochtig houdt en wegspoelt voedsel deeltjes en bacteriën . Een ophoping van bacteriën in de mond zal resulteren in stinkende adem. Bovendien , chemische stoffen die worden ingeademd door de roker vaak vastklampen aan de zachte weefsels van de mond en verhogen de aanwezigheid van slechte adem . Daarom hebben veel rokers vinden zelf zoeken naar manieren om hun offensief adem te elimineren . Wat je
zachte tandenborstel
Baking soda tandpasta
tongschraper
Water
Pepermuntolie nodig
Appelciderazijn
Theelepel
Anijs zaden

Toon meer instructies
1

je tanden te poetsen na de maaltijd en na het roken , indien mogelijk. Gebruik een tandpasta die baking soda bevat om geuren te elimineren . Kopen van 2

Gebruik een zachte tandenborstel en zuiveringszout tandpasta te poetsen je tong . Borstel zo ver mogelijk naar achteren op de tong , want dit is de streek waar de meeste bacteriën de neiging te accumuleren . U kunt ook gebruik maken van een tongschraper je tong schoon te maken.

Bereid Goedkope 3 een natuurlijke mondspoeling van water en een paar druppels pepermuntolie , en spoel meerdere malen per dag . Zorg ervoor dat u alleen spoelen met deze oplossing ; niet doorslikken .
4

Voeg een theelepel appelazijn , voor zijn ademverfrissende effecten , om een ​​glas water en drink het wanneer je dorst hebt .
5

Kauw op een paar anijs zaden, in plaats van het gebruik van commerciële pepermuntjes of kauwgom .