Bevochtig je tandenborstel en strooi een halve theelepel bakpoeder boven de haren , dan knijp wat tandpasta op je borstel. Poets je tanden voor twee en een halve minuut , en zorg ervoor dat de voorste en achterste tanden en tong te krijgen. Kopen van 2
Gebruik een tongschraper . Vanaf de achterkant van je tong aan de ene kant , trek hem langzaam naar voren , het toepassen van zeer lichte druk op je tong . Werken in je tong van voor naar achter , spoelen van uw schraper na elke slag .
Neem 3 een eetlepel mond spoelen en spoel het in je mond gedurende 30 seconden , langer als de specifieke merk instrueert . Flos je tanden met mint-smaak floss na het uitspugen mondspoeling .
4
Stoppen met roken . Roken kan niet alleen de onderliggende factor van een slechte smaak in je mond , maar kan ook verergeren slechte smaken die kunnen worden veroorzaakt door andere dingen . Als je niet kan stoppen , af te zien totdat de slechte smaak verdrijft .
5
Neem een over-the -counter antacidum . Indigestie en reflux kan aanwezig zijn , zelfs als je geen symptomen voelen en beide kunnen een zure smaak in uw mond veroorzaken . Lees alle waarschuwingen met betrekking tot de dosering en interacties tussen geneesmiddelen voorafgaand aan het nemen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win