uw reukvermogen Telen door snuiven uw keuken kruiden meerdere keren per week . Gebruik verse kruiden indien mogelijk voor dit snuiven oefening . Kopen van 2
Ruik het voedsel dat je gaat eten . Neem korte snuift de geuren trekken in uw neus .
Chew 3 een kleine hap van voedsel , trekken in een kleine explosie van lucht met het voedsel. De lucht zal helpen circuleren de aroma's en verbeter uw proeverij vermogen .
4
Verplaats het voedsel rond je mond , aan te raken aan de zijkanten , voor-en achterkant van je mond . Deze gebieden zijn waar je verschillende proeven receptoren zich bevinden . Het verplaatsen van de voedsel rond ook releases meer geuren en smaken .
5
Drink een paar slokjes water om overtollig voedsel uit uw mond te verwijderen alvorens opnieuw te proeven .
6
Neem een een uur pauze en smaak een ander eten . Gebruik dezelfde methode van het inademen van iets en het verplaatsen van de voedsel rond de binnenkant van je mond .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win