Uw mond is de thuisbasis van verschillende vormen van bacteriën . Wanneer je eet en drinkt suikerhoudende producten , deze snoepjes te zetten in koolhydraten fermenteren . De bacteriën zetten de koolhydraten in zuren , die schadelijk zijn voor je tanden is . De zuren gevormd door plaque leiden tot tanderosie , die kunnen gaatjes veroorzaken te ontwikkelen . In ernstige gevallen kan tandabcessen vormen. Een goede mondhygiëne kan helpen schade aan uw gebit te voorkomen . Wat je nodig hebt
Wattenstaafjes
Green kleurstof
Flosdraad
Water halen
Tandenborstel
Fluoride tandpasta
Water
Cup
Mondwater

Toon meer instructies
1 Gebruik een wattenstaafje om gebieden van plaque te markeren.

Plaats een paar druppels groene kleurstof op een wattenstaafje . Wrijf het wattenstaafje op je tanden . Green zal verschijnen waar tandplak aanwezig is . Kopen van 2 Floss kunt kiezen uit voedselresten .

gids dental floss tussen je tanden . Besteden veel aandacht aan het tandvlees te helpen uitzoeken van voedselresten . Dagelijks flossen helpt het verwijderen van tandplak tussen uw tanden . Met behulp van een water pick kan ook helpen verwijderen etensresten .
3 Poets tweemaal per dag.

Poets je tanden twee keer per dag met behulp van kleine cirkelvormige bewegingen . Begin aan de achterkant van uw tanden en werk je weg naar het front . Poets je tanden voor 2-4 minuten .
4

uw mond spoelen met water . Gebruik een mondspoeling .