Weten hoe te genezen slechte adem geuren kan het verschil tussen de perfecte eerste kus en niet van uw potentiële vriend of vriendin horen maken . Slechte tandheelkundige geuren worden meestal veroorzaakt door bacteriën tussen de tanden , in de buurt van het tandvlees en op je tong . Verwijder de bacteriën om op adem te verbeteren en gezondheidsproblemen , zoals tandvleesontsteking te voorkomen . Als u onaangename adem , het nemen van extra goede zorg van uw tanden en tong kan u helpen comfortabel met anderen te krijgen. Wat je
Tandpasta
Tandenborstel
Kaneel kauwgom
Floss
Mondwater
Toon meer instructies nodig
1

Doe twee druppels tandpasta op de tandenborstel , en dan scrub je tong in een cirkelvormige beweging voor 2-3 minuten . Uw mond spoelen met water als u klaar bent . Poets je tong elke keer als je je tanden poetst om slechte geuren te verdrijven . Kopen van 2

Chew sterk smakende gom , zoals kaneel en pepermunt kauwgom , om slechte tandheelkundige geuren genezen . Gum heeft de mogelijkheid om je kwijlen , die uiteindelijk kunnen ontdoen van geuren en andere bacteriën in je mond . De geur van het tandvlees kan maskeren de geur als je speeksel is het verbeteren van je mond .

Drink 3 acht kopjes water gedurende de dag. Net als je speeksel , kan water bijdragen tot het verminderen van het aantal geur-veroorzakende bacteriën in je mond .
4

Borstel met een nieuwe tandenborstel . Etensresten en andere bacteriën zal beginnen op te bouwen op uw tandenborstel 3-4 maanden na aankoop , die verder kan veroorzaken tandheelkundige geuren . Kies een zachte tandenborstel om niet alleen je tanden poetsen , maar om je tanden te troosten van harde haren .
5

Flos je tanden en gebruik mondwater . Bacteriën en slechte adem kan worden veroorzaakt door overgebleven voedsel deeltjes in - tussen je tanden . Neem een ​​draadje , en ga dan tussen elke tand aan het schoonmaken van de voedselresten . gorgelen ½ cup mondwater , en dan spuug het uit .