Zoek een schoon en ongebruikt tandenstoker . Als het is gemaakt van hout , controleren op splinters . Kopen van 2
Manoeuvre je tong over je tanden om geen voedsel tussen hen ingediend lokaliseren .
3
Verlaat je tong over het stukje van ingediende voedsel , en pak je tandenstoker .
4
Pak de tandenstoker stevig tussen duim en wijsvinger . Zorg ervoor dat uw greep op de tandenstoker vast voordat u uw mond met het.
5
Schuif je tong weg , en zachtjes werken de tandenstoker in het gebied waar het eten wordt ingediend . Poke tussen de tanden , en schuif de tandenstoker beneden de tand en weg van het tandvlees verwonden uw tandvlees te houden .
6
Verhoog de druk waarmee je graven als het voedsel niet snel los maar wees voorzichtig je tandvlees niet te doorboren .
7
Gooi de gebruikte tandenstoker als het een wegwerp houten pick , en reinig het als het is herbruikbaar .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win