Het drinken van een kopje water eerste ding in de ochtend kan een droge mond te verlichten , volgens janicehealth.com . kopen van 2
Sluit je mond terwijl je slaapt . Ademen door je mond in plaats van je neus terwijl je slaapt kan drogen je mond , wat leidt tot een slechte adem. Het kan ook leiden tot snurken .
3
Drink 2-3 glazen water voor het slapen gaan om je lichaam te hydrateren voordat je gaat slapen .
4
Controleer de bijwerkingen van de medicijnen die je neemt . Veel medicijnen die aandoeningen zoals depressie en slapeloosheid kan het lichaam verlaten gedehydrateerd , waardoor een droge mond , volgens janicehealth.com . Raadpleeg uw arts om te zien of er sprake is van alternatieve medicijnen die deze bijwerking niet hebben .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win