De volgende keer dat je een slechte adem , kijk om je tong als de boosdoener . De groei van bacteriën op de tong kan chronisch stinkende adem veroorzaken en leiden tot andere tong ziekten. Een veel voorkomende misvatting pinnen slechte adem op niet je tanden poetsen , maar desinfecteren je tong goed kan leiden tot een frisse adem en een betere mondhygiëne . Met een schone tandenborstel , tongschraper en een puf van mondwater , dan kunt u op een pad naar een schonere tong en mond . Wat je nodig hebt
Tandenborstel
Tandpasta
Mondwater
tongschraper
Toon meer instructies
1

Breng een kleine hoeveelheid tandpasta op een tandenborstel en zachtjes borstel je tong in een front -to-back beweging. Spoel je mond met warm water . Kopen van 2

Schraap je tong met een tongschraper hulpmiddel om de overtollige witte resten te verwijderen . Houd de schraper horizontaal om je lippen en lichte druk uitoefenen op je tong als je schrapen van voren naar achteren . Sommige tandenborstels tong schrapers aan de achterkant van de tandenborstelkop . U kunt schrapers kopen bij uw lokale supermarkt of apotheek .
3

uw mond met bacteriële - gevechten mondwater voor 1-2 minuten spoelen . De oplossing zal doden elke microscopische bacteriën links op je tong na schrapen en borstelen .