Slechte adem , medisch genoemd halitose , raakt iedereen op een bepaald punt . Slechte adem kan ontstaan ​​door verschillende dingen zoals bepaalde voedingsmiddelen, gevangen in de tanden en tandvlees en medische aandoeningen zoals tandvleesaandoeningen . Als u aanhoudende slechte adem , moet u een arts om te bepalen zien of dit het gevolg is van een onderliggende medische aandoening . Zelfzorg maatregelen , in de vorm van een goede mondhygiëne , zijn ook belangrijk en kan een lange weg te gaan in het beheren van uw halitose . Instructies
1

praktijk een goede mondhygiëne . Zich niet te houden aan gemeenschappelijke zelfzorg suggesties zullen eventuele andere maatregelen die u neemt om uw slechte adem te behandelen en kan leiden tot meer ernstige tandheelkundige problemen te ontkennen . Borstel minstens twee maal daags gedurende ten minste twee tot drie minuten . Vergeet niet de tong en het dak van de mond ; ze kunnen ook vasthouden voedsel deeltjes en bacteriën . U kunt ook gebruik maken van een tong schraper voor uw tong . Hier krijg je een nieuwe tandenborstel om de drie tot vier maanden . Floss ten minste eenmaal per dag . Kopen van 2

Bezoek uw tandarts zo vaak als hij aanbeveelt. Professionele schoonmaakbeurt en andere tandheelkundige ingrepen ( zoals wortel schaven en schrapen ) kunnen bacteriën en voedsel dat kan worden gevangen in de tanden en het tandvlees te verwijderen . Deze opgesloten bacteriën en deeltjes zijn belangrijkste bijdragen aan slechte adem . Dit is vooral belangrijk als je parodontitis . Deze aandoening verhoogt de kans dat deeltjes vast komen te zitten in je mond .
3

Beheer alle omstandigheden die kunnen bijdragen aan uw slechte adem ijverig . Als u een probleem hebt zoals chronische droge mond , bepaalde stofwisselingsziekten of gastro-oesofageale refluxziekte ( GERD ) , alles wat je kunt doen om te beheersen uw halitose kan verzachten . Neem alle medicijnen zoals voorgeschreven en volgt alle overige instructies van uw arts geeft u .
4

Praat met uw arts over de huidige medicijnen die u gebruikt . Sommigen van hen kunnen bijdragen tot mond of drogen slechte adem veroorzaken . Indien mogelijk, kunt u mogelijk om medicijnen te schakelen , op zijn beurt het verminderen van uw halitose klachten .
5

Drink minstens zes tot acht glazen water per dag . Dit helpt bij het verwijderen van bacteriën en ander vuil uit de mond.