Maatregel 1 1/2 kopjes water en giet het in de afsluitbare plastic container . kopen van 2
Maatregel 1 eetl . van bleekwater en giet het in de afsluitbare plastic container met het water .
Roer 3 het water en bleekmiddel samen grondig .
4
mond met 1 el spoelen . van het bleekmiddel en water mengsel gedurende 20 seconden . Spit het mengsel na 20 seconden , dat evenwel niet tot elke slikken .
5
mond grondig met schoon water spoelen gedurende 30 seconden en spit .
6
Herhaal spoelen met het bleekmiddel en water mengsel om de andere dag naar de mond schoon tandvleesaandoeningen
te houden en te bestrijden.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win