Het is onwaarschijnlijk dat een tampon tijdens het zwemmen uitvalt. Tampons zijn ontworpen om op hun plaats te blijven, zelfs als je veel beweegt. Ze worden in de vagina ingebracht en zetten uit om in de vorm van uw vaginale wanden te passen. Dit helpt om ze op hun plaats te houden.

Het is echter mogelijk dat een tampon uitvalt als deze niet correct is ingebracht of als deze te klein is voor uw vagina. Als je bang bent dat je tampon eruit valt, kun je proberen een grotere tampon te gebruiken of deze dieper in je vagina in te brengen. Je kunt ook proberen een inlegkruisje of menstruatiecup te dragen om de tampon op zijn plaats te houden.

Hier zijn enkele tips om te voorkomen dat je tampon uitvalt tijdens het zwemmen:

- Kies een tampon die de juiste maat heeft voor je vagina.

- Breng de tampon correct in.

- Draag een inlegkruisje of menstruatiecup om de tampon op zijn plaats te houden.

- Vervang je tampon elke 4-8 uur.

- Vermijd zwemmen in zeer ruw water.