Als je ongesteld bent, moet je tampons of maandverband gebruiken, geen handdoeken. Tampons worden in de vagina ingebracht om menstruatiebloed te absorberen, terwijl maandverband aan de buitenkant van het lichaam wordt gedragen om menstruatiebloed te absorberen. Handdoeken zijn niet ontworpen om menstruatiebloed te absorberen en kunnen onhygiënisch zijn.