Je mag nooit een tampon inbrengen als je dat niet hebt uw menstruatie is begonnen. Tampons zijn ontworpen om de menstruatie 🩸 te absorberen en mogen alleen worden gebruikt als je menstruatie al is begonnen. Het inbrengen van een tampon voordat je menstruatie is begonnen, kan ongemak veroorzaken en het risico op een infectie vergroten.

Er zijn enkele tekenen waarop u moet letten om te weten wanneer uw menstruatie is begonnen. Sommige van deze symptomen zijn onder meer:

- Krampen voelen in uw buik of onderrug

- Gevoelige borsten

- Stemmingveranderingen

- Vlekken of lichte bloedingen

Als u een van deze symptomen ervaart, betekent dit dat uw menstruatie waarschijnlijk op het punt staat te beginnen of al is begonnen. Op dit punt kun je overwegen om indien nodig een tampon te gebruiken.

Als u echter niet zeker weet of uw menstruatie al is begonnen, kunt u altijd het beste wachten en het later opnieuw controleren. U kunt in de tussentijd een inlegkruisje of maandverband gebruiken om eventuele afscheiding op te vangen. Begin met het kleinste absorptievermogen om te voorkomen dat u elk uur moet wisselen vanwege vlekken.

Als je nog nooit een tampon hebt gebruikt 🙅🏻‍♀️, lees dan zorgvuldig de instructies op de verpakking voordat je deze inbrengt. U kunt ook overwegen om met de applicator te oefenen om het onder de knie te krijgen. Breng de tampon in terwijl u in een comfortabele positie zit of staat. Als de tampon tijdens het inbrengen pijn of ongemak veroorzaakt, verwijder hem dan en probeer het later opnieuw.

Vergeet niet om de tampon elke 4-8 uur te vervangen, of vaker als hij doorweekt raakt. Was altijd je handen, zowel voor als na het hanteren van de tampon. En spoel een gebruikte tampon nooit door het toilet, omdat dit problemen met de riolering kan veroorzaken.

Als u tijdens uw menstruatie ongewone bloedingen of pijn en ongemak ervaart, aarzel dan niet om een ​​arts te raadplegen voor begeleiding en behandeling.