Het is niet slecht om tijdens je menstruatie niet naar het toilet te gaan. Het wordt echter over het algemeen aanbevolen om de blaas regelmatig te legen om ongemak, mogelijke lekkage en urineweginfecties te voorkomen. Het langdurig vasthouden van urine kan leiden tot uitzetting van de blaas, wat ongemak kan veroorzaken en onnodige druk op de bekkenspieren kan uitoefenen. Als iemand de behoefte voelt om te gaan, is het raadzaam om onmiddellijk naar het toilet te gaan om de gezondheid en het comfort van de blaas tijdens de menstruatie te garanderen.