Het is over het algemeen veilig om tijdens je menstruatie in een zwembad te zwemmen als je een tampon gebruikt. Tampons helpen de menstruatie te absorberen en te voorkomen dat deze weglekt, zodat u kunt genieten van zwemmen zonder dat u zich zorgen hoeft te maken over ongelukken. Het is echter belangrijk om je tampon regelmatig te vervangen, vooral na het zwemmen, om elk risico op infectie te voorkomen.

Hier zijn enkele tips voor zwemmen met een tampon:

* Kies een tampon die het juiste absorptievermogen heeft voor jouw menstruatie.

* Verwissel je tampon voor en na het zwemmen.

* Vermijd langdurig zwemmen, vooral als u veel bloedt.

* Spoel na het zwemmen af ​​met zoet water om chloor- of zoutwater te verwijderen.

Als u zich zorgen maakt over zwemmen met een tampon, neem dan contact op met uw arts.