Er zijn een aantal tekenen en symptomen die erop kunnen wijzen dat uw menstruatie bijna is aangebroken. Deze omvatten:

* Veranderingen in uw baarmoederhalsslijm. Uw baarmoederhalsslijm kan dikker, plakkeriger en troebeler worden naarmate uw menstruatie nadert. Dit komt door veranderingen in uw hormoonspiegels.

* Gevoelige borsten. Uw borsten kunnen vóór uw menstruatie gevoelig of gezwollen worden. Dit komt ook door hormonale veranderingen.

* Opgeblazen gevoel of kramp in de buik. Het kan zijn dat u vóór uw menstruatie een opgeblazen gevoel of kramp in uw buik ervaart. Dit wordt veroorzaakt door de samentrekkingen van uw baarmoeder terwijl deze zich voorbereidt om het slijmvlies af te werpen.

* Verlangen naar voedsel. Het kan zijn dat u vóór uw menstruatie een sterke behoefte heeft aan bepaalde voedingsmiddelen, zoals chocolade of zoute snacks. Er wordt aangenomen dat dit wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen.

* Stemmingswisselingen. U kunt vóór uw menstruatie stemmingswisselingen, prikkelbaarheid of depressie ervaren. Dit komt ook door hormonale veranderingen.

Als u een van deze tekenen of symptomen ervaart, is het waarschijnlijk dat uw menstruatie bijna is aangebroken. Het is echter altijd het beste om uw arts te raadplegen als u zich zorgen maakt over uw menstruatiecyclus.