Geen enkel facet van een persoonlijke tandheelkundige zorg regime biedt de bescherming van uw tanden en tandvlees nodig hebt van bacteriën en vuil die zich verzamelen in je mond . Maar als je ervoor kiest om regelmatig flossen en je tanden poetsen en het gebruik van een therapeutische mondspoeling , uw kansen op het behoud van een goede tandheelkundige gezondheid drastisch verbeteren . Wanneer je mondwater gebruiken als onderdeel van een tandheelkundige zorg programma , kies de juiste formule en correct gebruiken . Wat je nodig hebt
Tandenborstel
Tandpasta
Flosdraad
Mondwater met fluoride
Toon meer instructies
1

uw tanden te poetsen met een tandpasta aanbevolen door de American Dental Association ( ADA ) en floss tussen je tanden met flosdraad om eventuele brokken van voedsel dat er kan worden ingediend verwijderen . kopen van 2

Giet aanbevolen hoeveelheid fluoride mondspoeling van de fabrikant in het deksel van het product en drink het in uw mond , maar niet doorslikken .

Houd 3 je lippen goed gesloten , en spoel het mondwater rond in je mond gedurende ten minste 30 seconden , of het bedrag van tijd aanbevolen op het etiket van het product.
4

Verdrijf het mondwater in een gootsteen . Niet eten , drinken of roken gedurende ten minste 30 minuten na gebruik van de mondspoeling voor het meest profiteren .