Dit artikel zal u vertellen hoe om tandplak te verminderen en helpen voorkomen dat gaatjes . Instructies en dagelijkse
1

Floss ten minste eenmaal :

Dental flossen is essentieel wanneer het proberen om plaque en holtes te verminderen . Flossen is bijna even belangrijk als borstelen is omdat flossen voorkomt plaque uit te bouwen tussen uw tanden en versterkt uw tandvlees . Als u wilt mooie roze tandvlees dan flossen is een must. Kies floss of tandheelkundige tape die geschikt is voor uw mond is . Sommige flosses zijn breder dan andere en sommige glijden door je tanden gemakkelijker . Een holte tussen de tanden kan leiden tot twee holtes dus flossen is twee keer zo belangrijk is het kopen van 2

Met Tandenstokers : .

Tandenstokers worden vaak uitgedeeld in restaurants na een maaltijd . Ze zijn een geweldige manier om grote deeltjes van voedsel uitstappen van uw tanden en het verminderen van de opbouw van plaque . Tandenstokers kan niet zo efficiënt in het verwijderen van tandplak tussen de tanden , maar ze zijn goed als je geen toegang hebt tot flossen en ze zijn meer leuk om te gebruiken .
3

Koop een elektrische tandenborstel :

Elektrische tandenborstels zijn geweldig en superieur aan reguliere tandenborstels , omdat ze op tijd om ervoor te zorgen dat je je tanden poetst voor een goede tijdsduur. Ze werken ook bij hogere snelheden om beter te reinigen
4

Gebruik Fluoride : .

Fluoride wordt vaak voorzien in leidingwater maar om ervoor te zorgen u de juiste dosering op je tanden te kopen fluoride spoelen om je tanden te versterken en bieden bescherming tegen gaatjes .