De aanbevolen tijd om een ​​tampon te dragen is niet langer dan 8 uur. Als u een tampon te lang laat zitten, kan uw risico op het ontwikkelen van het Toxic Shock Syndroom (TSS), een mogelijk levensbedreigende aandoening, toenemen.

Het is belangrijk om je tampon regelmatig te vervangen, ook al voelt hij niet vol aan. Als je niet zeker weet of je je tampon wel of niet moet verwisselen, kun je het beste voorzichtig zijn en hem verwisselen.

Hier zijn enkele tips voor het veilig gebruiken van tampons:

* Kies de tampon met het laagste absorptievermogen die aan uw behoeften voldoet.

* Vervang je tampon elke 4 tot 8 uur, of vaker als je menstruatie hevig is.

* Laat een tampon niet langer dan 8 uur inwerken.

* Was uw handen voor en na het inbrengen of verwijderen van een tampon.

*Gebruik voor elke inbrenging een schone tampon.

* Spoel tampons niet door het toilet. Gooi ze weg in een prullenbak.

Als u symptomen van TSS ervaart, zoals hoge koorts, braken, diarree, spierpijn of verwarring, verwijder dan onmiddellijk uw tampon en zoek medische hulp.