Gaatjes zijn een veel voorkomende tandheelkundig probleem voor mensen jong en oud . Er zijn verschillende oorzaken van holten , en ze kunnen worden voorkomen . Met een goed begrip van wat de oorzaak van holtes , kunt u bijna volledig zelfs worden voorkomen . Wat je
Tandenborstel nodig
Flosdraad
Toon meer instructies
1

Lees hoe een holte wordt gevormd . Bacteriën die van nature aanwezig zijn in de mond zijn te combineren met andere elementen en vormen een residu op het glazuur van je tanden wordt plaque genoemd . Wanneer de bacteriën in de tandplak verbruikt de suikers je eet ze produceren zuur dat je tandglazuur oplost , uiteindelijk het creëren van een gat , of een holte . Kopen van 2

Herkennen hoe het niet om je tanden te poetsen regelmatig kan verhogen de vermogen van plaque om gaatjes veroorzaken . Borstelen van uw tanden minstens tweemaal per dag helpt bij het verwijderen plaque van uw tanden voordat het echte schade kan doen . Ook borstelen krijgt ontdoen van suikers die de bacteriën voeden .

Realiseer
3 de noodzaak voor regelmatig flossen om de plaatsen in de tanden een tandenborstel niet kan bereiken bereiken . Flossen kunt u tandplak uit de ruimtes tussen de tanden en op het tandvlees te verwijderen . Dit zijn twee gebieden waar holtes vaak ontwikkelen, omdat mensen niet om regelmatig te flossen.
4

Waardeer de belangrijke rol fluoride speelt bij het ​​voorkomen van gaatjes en hoe het de afwezigheid veroorzaakt gaatjes. Aanwezig in drinkwater en de meeste merken van tandpasta , fluoride versterkt glazuur en helpt vechten tegen aanvallen met zuur . Degenen die niet genoeg fluoride niet krijgen van het drinken van water , tandpasta of aanvullingen hebben doorgaans meer gaatjes.
5

erkennen de noodzaak om de tandarts regelmatig te bezoeken . Tandheelkundig onderzoek kunnen tekortkomingen in de tandheelkundige gewoonten en gebieden die worden gemist door poetsen of flossen onthullen. Degenen die niet regelmatig de tandarts hoeft te bezoeken vaak het begin van holtes , die onopgemerkt blijven totdat ze diep en vullingen zijn verplicht .