regelmatig Poets je tanden met een zachte tandenborstel . Tijdens het tandenpoetsen is een praktijk leerde op jonge leeftijd , is het raadzaam om je tanden te poetsen zo vaak mogelijk of na elke grote maaltijd . Borstelen drie keer per dag is een zekere manier van het houden van uw tanden vrij van plaque. Kopen van 2
Maak er een punt om te flossen na het poetsen en na snacks . Door flossen , je kleine deeltjes van voedsel tussen de tanden te verwijderen . Dit zijn voedsel en de vorming van tandplak een tandenborstel niet kan bereiken .
3
Draag een gebitsbeschermer als u uw tanden te knarsen tijdens het slapen . Hoewel porseleinen veneers zijn duurzaam , kon constant slijpen slijten uw porselein laminaten .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win