Stress -geïnduceerde xerostomie kan tijdelijk , zoals het hebben van een droge mond van nervositeit vlak voor een grote toespraak , of chronische , die zich elke dag of de meeste van de tijd. Droge mond kan ongemakkelijk en , onbehandeld , kan het zelfs tot een toename van holten door een afname in de productie van speeksel , waarvan de tanden beschermt . Behandelingen voor droge mond omvatten het genezen van de onderliggende aandoening of het verlichten van de symptomen met behulp van over-the- counter of op recept medicijnen . Preventie /Oplossing

Een van de beste manieren om xerostomie te verlichten is om de onderliggende oorzaak te behandelen. In het geval van stress geïnduceerde droge mond , kan ontspanningstechnieken voorkomen xerostomie te voorkomen. Veel medicijnen, zoals antihistaminica , decongestiva , amfetaminen en antidepressiva kan veroorzaken of verergeren droge mond , en mensen die xerostomie ervaren kan willen stoppen of het gebruik ervan beperken . Roken kan ook een droge mond veroorzaken , vooral voor degenen die zich tot sigaretten in tijden van angst.
Soorten

Common ontspanning technieken die kunnen helpen verlichten van xerostomie omvatten diepe ademhaling , visualisatie , meditatie , gebed , luisteren naar muziek , sporten , massage , acupunctuur en biofeedback . Mensen die droge mond ervaren kan ademhalingsproblemen hebben , en dit gevoel kan toevoegen aan het gevoel van stress , wat op zijn beurt kan verder de droge mond verergeren . Technieken die helpen ontspannen de ademhaling kan zijn het meest gunstig voor het verlichten van een droge mond .
Overwegingen

droge mond symptomen te verlichten , mensen willen proberen kauwen suikervrije gom , vooral kauwgom die uitsluitend wordt gezoet met xylitol , te helpen stimuleren de speekselproductie . Xylitol is een natuurlijke suikervervanger die veilig is voor mensen met diabetes , en het kan helpen verminderen plaque en het voorkomen van tandbederf . Mensen met een droge mond kunt ook over-the -counter vochtinbrengende mondspoelingen , zoals Oasis , Biotene of Tom's of Maine Natural Anticavity Fluoride Mondwater voor een droge mond , en orale moisturizers zoals Salivart spuitbus of Oral Balance gel proberen . Mensen die wakker met een droge mond van nachtelijke spanning wilt misschien een luchtbevochtiger gebruiken om vocht toe te voegen aan de lucht en de ademhaling te vergemakkelijken .
Misvattingen

Drinkwater of andere dranken zal niet per se stress geïnduceerde verlichting van droge mond , vooral als het een ernstige of chronische . Toch is het belangrijk om goed gehydrateerd te blijven bij stress , en nippen vloeistoffen kunnen enige verlichting bieden . Mensen met xerostomie moet cafeïnehoudende dranken zoals koffie , thee en frisdranken , die verder kan uitdrogen van de mond , evenals suikerhoudende dranken die gaatjes kan toenemen .
Expert Insight
< br voorkomen >

Mensen die niet kunnen bereiken droge mond reliëf met behulp van over-the- counter remedies of stress - reductie technieken kan nodig zijn om een recept behandeling te proberen . Medicijnen zoals Salagen en Evoxac stimuleren speekselproductie , terwijl medicijnen zoals Aquoral gebruik geoxideerd glycerol triësters om een ​​kunstmatig speeksel substituut bieden . Mensen die vaak of ernstige aanvallen van xerostomie moeten een arts raadplegen om te controleren of er geen onderliggende oorzaak , zoals diabetes of schade aan de speekselklieren .