Slechte adem wordt veroorzaakt door een verscheidenheid van factoren, waaronder bepaalde voedingsmiddelen , slechte mondhygiëne , lichamelijke onevenwichtigheden en zelfs dieet. Slechte adem of halitose is zwavelverbindingen die voortvloeien uit een stam van bacteriën in het lichaam . Elimineer de verlegenheid van slechte adem door het eten van gezonde voedingsmiddelen die de geur zal verminderen en laat je je meer zelfvertrouwen. Apple Cider Vinegar

doden die slechte adem met een appel cider azijn en water cocktail elke dag. Drink een lepel appelazijn en jagen met water voordat u lunchen . Een andere optie is om twee theelepels van appel cider azijn en warm water gorgelen .

Appelazijn breekt het voedsel achtergelaten in het verteringsproces . Voedsel dat niet goed wordt afgebroken verlaat slechte geuren die worden uitgestoten door je mond . De cider azijn werkt als je maag zuren , breekt het eten en helpt bij het ​​verteringsproces .

Altijd verdunnen appelazijn voordat je het drinkt , omdat het zuurgehalte daarvan een brandend effect op je keel kan hebben . Andere mengen opties omvatten de vruchten .
Thee

Thee heeft een krachtige invloed op het verslaan van een slechte adem . UIC College of Dentistry hoogleraar parodontologie en associate dean Christine Wu en onderzoeksassistent Min Zhu bestudeerde de invloed van thee op halitose.

Ze geïncubeerd theepolyphenols samen met drie soorten bacteriën die meestal ontstaat slechte adem gedurende 48 uur. Wu en Zhu vonden dat de polyfenolen geblokkeerde groei van de bacteriën . Onderzoekers zeggen dat zwarte thee stopte de groei van bacteriën in de tandplaque en als je spoelen met zwarte thee plaquevorming wordt onderdrukt , samen met de oprichting van zuren die tandbederf te promoten.

" Naast het remmen van de groei van ziekteverwekkers in de mond , zwarte thee en de polyfenolen kunnen mondelinge gezondheid van mensen ten goede komen door het onderdrukken van de slecht ruikende verbindingen die deze ziekteverwekkers product ", aldus Wu .
cranberrysap

Mighty
veenbessen blokkeren slechte adem door het uitroeien van de bacteriën die voortbouwt op de tanden veroorzaken schadelijke verval . Onderzoekers van de Universiteit van Rochester heeft een studie uitgevoerd om te bepalen of cranberrysap zou verhinderen Streptococcus mutans , de bacteriën die tandbederf creëert , te plakken aan de tanden. Tandbederf is een veel voorkomende reden voor een slechte adem .

Wetenschappers gemeld dat twee doses van 25 procent cranberrysap per dag kunnen bacteriën weerhouden vasthouden aan tanden 67 tot 85 procent van de tijd .

Have een glas cranberrysap of kauwen op een paar cranberries wanneer je adem ruikt rijp om de geur te doden en je mond verlaat fris gevoel .