Tanden slijpen veroorzaakt veel tandheelkundige problemen als je een deel van de 25 procent van de bevolking die het ervaart . De meeste mensen met bruxisme ( tand geknars ) vertonen geen onmiddellijke symptomen, maar vertonen slijtage van hun tanden en tandvlees dat het probleem aangeeft . Slechts 5 procent vertoning pijnlijke symptomen, die variëren van extreme hoofdpijn tot oor , tand of kaakpijn . Veel tandartsen raden nachtwakers voor tandenknarsen . Identificatie

Als u uw tanden te knarsen in de nacht , kan je wakker wordt met pijnlijke tanden of kaken . Als er geen pijn om u te waarschuwen , kan uw partner u vertellen dat u slijpen , omdat het lawaai houdt haar wakker of uw tandarts kunnen tekenen merken tijdens een tandheelkundige examen. Artsen niet eens over het ontstaan ​​van bruxisme . Verschillende theorieën koppelen aan verkeerde uitlijning van de kaak , genetica , allergieën of inname van cafeïne , tabak of amfetaminen . Nachtwakers voorkomen dat een groot deel van de druk op de tanden .
Belang

Kijk uit voor verdere schade . Tandenknarsen komt vaak voor bij kinderen . Soms bruxisme gaat weg tegen de tijd dat kinderen de leeftijd van 10 , de andere keer wordt het nog erger . De uitlijning van de definitieve tanden dicteert het verschil . Degenen met ernstige malocclusie lijken kandidaten voor het probleem. Dit gebeurt meestal 's nachts omdat het een onbewuste neuromusculaire aandoening . Bretels voorkomen vaak tand op latere leeftijd slijpen .

Soorten

Houd het kaakgewricht gewricht in neutrale positie met een nachtwaker aangepast aan uw mond . Nachtwakers die aangepaste fit door tandartsen laat het kaakgewricht in de neutrale stand . De bewaker traint de gezamenlijke om te ontspannen en verlicht een groot deel van de druk. Deze types van nachtwakers voor tandenknarsen zijn meestal de duurste en de kosten een paar honderd dollar , maar zijn vaak de beste methode om 's nachts slijpen en klemmen controleren .
Grootte

Probeer een mondstuk . De mondstukken die atleten gebruiken zijn een goed alternatief voor sommige mensen . Zij kan echter meer storend slaap veroorzaken dan problemen met bruxisme . Slecht passende mondstukken kan problemen veroorzaken ademhalen en niet echt de bescherming te geven die nodig zijn voor de tanden.
Effecten

Gebruik de kook en bijten bewaker om uw tanden te beschermen . Nogmaals, veel van deze zijn beschikbaar in de sportartikelen gebied van winkels. Ze zijn gemaakt van zachtere kunststof die kunnen worden bijgesneden om uw mond passen . Zodra je de bewaker koken , het verzacht . Je zet het in je mond en vorm op gepaste wijze . Deze bewakers passen op de bovenste tanden , en kan de ademhaling blokkeren en onderbreken slaappatroon. Ze zijn echter goedkoper dan op maat bewakers gemaakt door tandartsen .
Overwegingen

Onderzoek een over-the -counter zachte plastic tandheelkundige guard maakte naar nacht slijpen voorkomen . Deze passen op de onderste tanden en vermijden het probleem van de onderbroken luchtstroom en lijvige . De voorste band slingert rond de voorkant van de ondertanden en de wangen houdt de platte schijf tegen de achterzijde van de tanden . Een verstelbare pad van plastic bedekt de onderste tanden te voorkomen slijpen . Je hoeft niet te koken deze bewakers omdat de warmte van je mond hen in staat stelt te voldoen aan zijn vorm . Deze bewakers meestal kost minder dan $ 80 , hoewel de prijzen variëren sterk van winkel naar winkel. Zie de link in het referentiegebied voor meer informatie over dit type van de wacht .