Het kaakgewricht is het gewricht recht tegenover de oren aan elke kant van je hoofd dat de schedel en kaakbot verbindt. Het vergemakkelijkt het praten , geeuwen , en kauwen ; aandoeningen van dit gewricht kan hoofdpijn , pijn in de oren en de nek , evenals problemen met het openen of sluiten van de mond (lock kaak ) of kauwen veroorzaken . Een meerderheid van de mensen kan omgaan met deze pijn door zelfzorg strategieën en niet-chirurgische behandelingen , terwijl anderen chirurgische of tandheelkundige ingrepen nodig zou kunnen hebben . Oorzaken

De oorzaak van TMJ aandoeningen kunnen niet bij veel mensen worden bepaald. In andere mensen echter verschillende mogelijke oorzaken zou kunnen zijn verantwoordelijk .

De schijf tussen het gewricht en de botten kan aantasten of verplaatsen van de aanpassing . Artritis kan het gewrichtskraakbeen beschadigen. Het gewricht kan lijden schade als gevolg van een verwonding of een soort van impact. Als u de gewoonte van het slijpen of balde je tanden , dan kunt u een verzwakking van de spieren die de gezamenlijke zeggenschap .
Medicijnen

Naproxen ( Aleve ) heeft bewezen de te meest behulpzame over-the -counter pijnstiller voor TMJ pijn .. een arts kan een spier relaxer als Soma voorschrijven voor slechts een paar dagen of weken , afhankelijk van de ernst van de pijn , omdat ze verslavend kunnen zijn. Steroïde medicijnen geïnjecteerd in het gewricht snel onderdrukken intense pijn en ontsteking en worden alleen gebruikt in ernstige gevallen als gevolg van ernstige bijwerkingen van veelvuldig gebruik . Botulisme toxine ( Botox ) injecties verlichten pijn in de spieren wordt gebruikt voor kauwen .
Therapieën

Als tandenknarsen bijdraagt ​​aan TMJ pijn , het dragen van een bijt blok 's nachts kan helpen . Bite bewakers kan verergeren slaapapneu symptomen. Cognitieve gedragstherapie is handig als stress en angst veroorzaken uw symptomen . Deze vorm van therapie helpt je negatieve gedrag te identificeren en ze te vervangen door gezonde mensen , leren manieren om te ontspannen en te beheren stress.
Procedures

Uw tandarts zou zelfs de tanden evenwichtige bijtvlakken bereiken , vervangt ontbrekende tanden , of te vervangen vullingen of kronen . Arthrocentesis verwijdert puin en ontstekingsremmende stoffen uit vocht in de kaak door middel van een naald in het gewricht . In ernstige gevallen kan kaakchirurgie nodig . Gemeenschappelijke procedures verwijdert of het bevestigen van de schijf tussen de botten en het gewricht of een volledige of gedeeltelijke vervanging van gewrichten .
Zelfzorg

Eenvoudige strategieën, zoals het snijden van voedsel in kleinere stukken , weg te blijven van plakkerig of taai voedsel , en het vermijden van gom te verminderen gebruik van de kauwspieren en kan een lange weg in het verminderen van pijn . Vraag uw arts of tandarts om je kaak stukken of hoe je de spieren in je eentje te masseren tonen . Het gebruik van vochtige warmte of ijs op de zijkanten van je gezicht kan ontspanning van de spieren veroorzaken en bestrijden van pijn .
Stress Reduction

Stress is de belangrijkste factor in TMJ pijn en verschillende natuurlijke technieken kan u helpen om pijn te beheren . Diep ademhalen waar je adem in door de neus en uit de mond kan stress . Adem sterk genoeg, zodat je buik uitzet . Progressieve spierontspanning gaat spannen en loslaten een spiergroep tegelijk. Positieve visualisatie , meditatie en yoga zijn ook grote stress relievers .