het kaakgewricht ( TMJ ) is een klein stukje kraakbeen de onderste kaakbeen ( onderkaak ) verbinden met de rest van de schedel . We hebben allemaal twee verbindingen aan de voorzijde van beide oren dat het bereik van de beweging voor het kauwen en slikken van voedsel , het spreken en het veranderen van onze gezichtsuitdrukkingen laten . De naam van de gezamenlijke ( " TMJ " ) : de bijzondere gezamenlijke maar is gekomen om te worden gebruikt om andere problemen in de regio rond het gewricht te beschrijven. Soms tandenknarsen 's nachts draagt ​​bij aan het ontstoken gewricht , en mensen zoeken hulp in de nacht mond bewakers . Een paar eenvoudige stappen kunt u profiteren van een TMJ nacht gebitsbeschermer . Wat je nodig hebt
Een tandarts met ervaring in het behandelen van TMJ problemen
Een goedgekeurde merk van TMJ nacht gebitsbeschermer
Toon meer instructies
Hoe te profiteren van een TMJ Nachtwaker

1

Zoek een tandarts die ervaring heeft met de behandeling van TMJ problemen . Dit is belangrijk omdat pijn en steeds kan worden veroorzaakt door artritis , stress , sinussen of andere chronische ziekten en moet goed worden gediagnosticeerd .

Laten 2 of nachtwaker deel van de behandeling zijn, en selecteer het soort uw arts adviseert . Gebruik het als gericht op hulp aan ontstoken kaken tijdens de nacht. De nachtwaker werkt door te voorkomen dat u van het slijpen van je tanden 's nachts.

Verminder 3 stress in je leven , die vaak veroorzaakt gebalde tanden en stijve spieren , zowel bijdragen aan het gezicht pijn in de gewrichten . Sommige patiënten hebben geluk met gezichtsmassage , meditatie en andere stress - reductie strategieën.
4

Word een betrokken patiënt , vooral als er meerdere artsen nodig zijn . Leren zo veel over je conditie mogelijk en zorg ervoor dat de artsen die betrokken zijn hebben allemaal volledige administratie , en dat eventuele medicijnen worden gecoördineerd en goed begrepen door u en uw gezondheidszorg team .