Wanneer u met mond-op-mondbeademing begint, moet u met deze stappen beginnen:

1. Controleer de luchtwegen van de persoon. Zorg ervoor dat niets de luchtwegen van de persoon blokkeert, zoals braaksel of een vreemd voorwerp.

2. Kantel het hoofd van de persoon naar achteren. Dit zal helpen om de luchtwegen te openen en het ademen gemakkelijker te maken.

3. Knijp in de neus van de persoon. Dit zal helpen om een ​​afsluiting te creëren tussen de mond van de persoon en jouw mond, en te voorkomen dat er lucht ontsnapt.

4. Haal diep adem en plaats uw mond over de mond van de persoon. Zorg ervoor dat uw lippen rond de mond van de persoon zijn gesloten, zodat er geen lucht ontsnapt.

5. Blaas lucht in de longen van de persoon totdat de borstkas omhoog komt. Blijf blazen totdat de borst van de persoon normaal omhoog en omlaag gaat.

6. Herhaal stap 4 en 5 totdat de persoon zelfstandig begint te ademen. Als de persoon na 2 minuten niet begint te ademen, bel dan 9-1-1.