Draag lichtgekleurde kleding om gemakkelijk te zien wanneer een teek hecht zich vast aan uw bovenkleding . Bij het plannen om buiten te zijn , gepaste kleding met lange broek en een shirt met lange mouwen voor de blootgestelde huid op een minimum te beperken . Kopen van 2
Trek sokken over de onderkant van je broekspijpen . Hiermee wordt voorkomen dat teken uit kruipen je benen , onder je kleding .
3
Spray uw kleding met een insectenwerend middel dat DEET heeft . Zorg ervoor dat u laarzen of sneakers met de afstotende dekken sinds teken wonen dicht bij de grond en zijn waarschijnlijk in contact komen met je schoenen .
4
Vermijd de gebieden waar teken leven . Teken overleven in grazige , beboste gebieden met veel borstel en vegetatie dicht bij de grond .
5
Verblijf in het midden van een goed bewegwijzerde route om te voorkomen dat in contact komt met struiken en kreupelhout .
6
Controleer je hele lichaam op teken als je weer naar binnen loop . Een teek verwijderen uit uw lichaam met fijne punt pincet voordat het wordt volgezogen is de beste manier om te voorkomen dat aanbestedende een tick-borne ziekte .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win