afpellen de buitenste bladeren en de eerste vezelige laag van het citroengras en steel door ze op en af in de richting van de gezwollen witte eind trekken . Kopen van 2
Houd de gestripte citroengras stengel tussen beide handen , ongeveer 2 cm van elkaar . Buigen tot een 2 - inch stuk losschiet . Verder langs de gehele lengte van de stengel buigen en breken off 2 -inch segmenten .
3
Rol het citroengras stengel segmenten tussen je vlakke handen tot de binnenkant zacht om een papperig pulp.
Goedkope 4
royaal Draai het citroengras segment en knijp de olie direct op de huid .
5
Coat al uw blootgestelde huid met de olie van het citroengras stengel om de vier tot vijf uur voor voortgezet bescherming tegen muggen en andere stekende insecten .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win