Het prikken van een blauwe plek versnelt het genezingsproces niet en kan zelfs verdere schade aan het gewonde weefsel veroorzaken. Wanneer je een blauwe plek prikt, oefen je druk uit op de bloedvaten eromheen, wat meer bloedingen en zwellingen kan veroorzaken. Je kunt ook de zenuwen in het gebied irriteren, wat pijn kan veroorzaken.

Blauwe plekken worden veroorzaakt door kapotte bloedvaten onder de huid, wanneer u zich per ongeluk stoot of verwondt. Dit zorgt ervoor dat het bloed zich ophoopt en stolt in de weefsels, wat leidt tot de donkere verkleuring en zwelling.

Om een ​​blauwe plek te behandelen, moet u ijspakken aanbrengen om zwelling en pijn te verminderen, en het getroffen gebied hoger leggen om de bloedstroom te verminderen. U kunt ook vrij verkrijgbare pijnstillers gebruiken om het ongemak te verlichten.

Hier zijn enkele aanvullende tips voor de behandeling van blauwe plekken:

* Vermijd druk op de blauwe plek.

* Breng geen hitte aan op de blauwe plek.

* Blijf gehydrateerd door voldoende te drinken.

* Eet een gezond dieet met veel fruit, groenten en volle granen.

* Zorg voor voldoende slaap.

Door deze tips te volgen, kunt u het genezingsproces helpen versnellen en het ongemak van een blauwe plek verminderen.