Om ervoor te zorgen stuifmeel van binnen komt , sluit alle ramen en deuren in het voorjaar en de zomer maanden wanneer pollen in de lucht . Sluiten autoruiten tijdens het rijden . Zet de airconditioner aan koel en hulp filter pollen te houden van de lucht . Kopen van 2
Was uw handen met zeep en warm water zodra je binnenkomt van buiten . Vermijden om pollen blootgesteld kleren in de slaapkamer kleding belemmert . Neem ze direct naar de wasmachine . Was en droog de kleding met behulp van indoor toestellen - en kledij niet buiten draperen te drogen
Neem 3 een douche en veranderen in een vers paar kleren als u buiten voor een zijn gebleven . verlengde periode van tijd .
4
Gebruik een luchtreiniger in uw woonkamer of slaapkamer . Exploiteren van een luchtbevochtiger in uw leefruimte - in combinatie met de luchtreiniger - dat de vangst en verwijder micron van stof en pollen als je zeer gevoelige allergieën
.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win